Qi-Walking
Qi Gong Spaziergang
Wann: In Planung für 2022
Zeit:
Kosten:
Das Qi-Walking findet nur bei trockener Witterung statt. Bei schlechtem Wetter bieten wir ein Qi-Balance Alternativprogramm im Bai Yun Wu Guan an.
Qi-Walking ist ein Übungssystem, dass aus verschiedenen Qi Gong-Übun-gen die im Gehen praktiziert wird.
Dies ermöglicht es, einen relativ einfachen Einstieg in eine geschmeidigere Bewegungsweise und selbsttätige Harmonisierung der Körperfunktionen zu spüren.
An unseren Qi-Walking Vormittagen lernen Sie, wie Sie die Kräfte uralter Qi Gong Gehübungen für sich im Alltag nutzen können.
Sie erfahren, wie Sie müde Beine wieder in Schwung bringen und mehr Energie und Gelassenheit durch richtiges Atmen gewinnen.
Wir zeigen Ihnen ganzheitliche und stärk-ende Übungen für den Alltag, und wie Sie Ihre Körperhaltung, Ihre Beweglichkeit und Ihre Koordination verbessern können.
